moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Wrocławska uczelnia przygotuje do egzaminów z wf

Zajęcia na basenie, wyciskanie w siłowni, a później zmagania na bieżni – to plan kursu, który zorganizowała wrocławska szkoła oficerska dla osób zainteresowanych studiami wojskowymi. Szkolenie ma nauczyć kandydatów, jak prawidłowo trenować, by bez problemu zdać egzamin sprawnościowy na uczelnię. Dwudniowy kurs odbędzie się w najbliższy weekend.

To pierwsze tego rodzaju szkolenie zorganizowane w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych. – Po prostu wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom kandydatów – mówi kpt. Małgorzata Kowalska z biura prasowego wrocławskiej szkoły oficerskiej.

Podczas dwudniowego kursu kandydaci dowiedzą się, jak wygląda egzamin z wychowania fizycznego i poznają najlepsze sposoby przygotowania się do niego. – By dobrze zdać egzamin sprawnościowy, trzeba solidnie trenować nawet kilka miesięcy. Ci, którzy myślą, że zdołają poprawić kondycję tuż przed egzaminami, mogą się przeliczyć – mówi płk Mirosław Doliński, kierownik Zakładu Wychowania Fizycznego i Sportu w WSOWL.

Dlatego instruktorzy z WSOWL chcą pokazać, na co zwrócić uwagę podczas przygotowań, jak planować treningi i jak rozłożyć siły podczas poszczególnych konkurencji. Zdaniem pułkownika, to kwestie nie do przecenienia, bo wielu kandydatów niewłaściwe przygotowuje się do testów. – Jednego dnia biegają, drugiego pływają. A potem na egzaminie wstępnym, gdy wszystkie konkurencje trzeba wykonać jedna po drugiej, w krótkich odstępach czasu, często okazuje się, że brakuje im siły – mówi pułkownik.

Podczas zajęć będą korzystać z obiektów sportowych uczelni. Na siłowni będą wykonywać ćwiczenia kształtujące siłę mięśni ramion oraz grzbietu, a na hali sportowej poznają, jak kształtować szybkość i zwinność. Kurs obejmie też pływanie na basenie oraz biegi.

Na koniec szkolenia kandydaci przejdą próbny egzamin sprawnościowy według norm obowiązujących na prawdziwych egzaminach. Uczestnicy zmierzą się w biegu na dystansie 1000 metrów (kobiety 800 metrów), podciąganiu na drążku (kobiety zwis na drążku), biegu wahadłowym 10 × 10 metrów (kobiety bieg po kopercie) i pływaniu na dystansie 50 metrów. – Dzięki temu kandydaci będą mogli od razu ocenić swoje siły, możliwości, a także szanse na zaliczenie egzaminu – dodaje kpt. Kowalska.

W pierwszej edycji kursu weźmie udział 15 kandydatów. Wśród nich Mikołaj Żelazny spod Wrocławia. W maju będzie pisał maturę, ale już wie, że chce studiować we wrocławskiej uczelni, by zostać żołnierzem. Od niemal roku przygotowuje się do egzaminów wstępnych. – Chcę mieć poczucie, że zrobiłem wszystko, by zdać je jak najlepiej – mówi Mikołaj.

Przedstawiciele uczelni liczą, że dla osób, które rozważają studia w szkole oficerskiej, kurs będzie przydatny. – Chcemy, by były to kursy cykliczne. Kolejny zamierzamy zorganizować w marcu – mówi kpt. Małgorzata Kowalska. W końcu kondycja to oręż każdego żołnierza.

Paulina Glińska

autor zdjęć: arch. WSOWL

dodaj komentarz

komentarze

~Anty Nepotyzm
1479501720
Przede wszystkim powinni zaniechać przyjmowania "plecaków" Jakim wałem może zaliczyć testy człowiek, który nawet razu nie podciągnie się na drążku? Takie fakty. Nie znam liczb, lecz strzelając przynajmniej połowa ma ułatwienia. O drugą połowę miejsc można się bić. Sądzę, że to i tak delikatnie mówiąc jak jest. P. S. Szkoda, że jest moderacja postów, pozdrowienia dla moderatora jeśli postanowi, że komentarz został zaakceptowany.
1E-AE-32-33

Transformacja dla zwycięstwa
 
Uczą się tworzyć gry historyczne
Nasza Niepodległa – serwis na rocznicę odzyskania niepodległości
Trudne otwarcie, czyli marynarka bez morza
Hokeiści WKS Grunwald mistrzami jesieni
Huge Help
Polacy pobiegli w „Baltic Warrior”
„Siły specjalne” dały mi siłę!
Olimp w Paryżu
„Projekt Wojownik” wrócił do Giżycka
Zmiana warty w PKW Liban
Święto w rocznicę wybuchu powstania
Olympus in Paris
Polsko-ukraińskie porozumienie ws. ekshumacji ofiar rzezi wołyńskiej
Selekcja do JWK: pokonać kryzys
Szturmowanie okopów
Triatloniści CWZS-u wojskowymi mistrzami świata
„Jaguar” grasuje w Drawsku
Karta dla rodzin wojskowych
Jak Polacy szkolą Ukraińców
A Network of Drones
Od legionisty do oficera wywiadu
Inwestycja w produkcję materiałów wybuchowych
Wojskowi kicbokserzy nie zawiedli
„Nie strzela się w plecy!”. Krwawa bałkańska epopeja polskiego czetnika
O amunicji w Bratysławie
Sejm pracuje nad ustawą o produkcji amunicji
Trzynaścioro żołnierzy kandyduje do miana sportowca roku
„Szczury Tobruku” atakują
Jesień przeciwlotników
Szwedzki granatnik w rękach Polaków
Wzmacnianie granicy w toku
NATO odpowiada na falę rosyjskich ataków
Nowe uzbrojenie myśliwców
Jak namierzyć drona?
Saab 340 AEW rozpoczynają dyżury. Co potrafi „mały Awacs”?
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Szef MON-u na obradach w Berlinie
Nasza broń ojczysta na wyjątkowej ekspozycji
Marynarka Wojenna świętuje
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Operacja „Feniks” – pomoc i odbudowa
Razem dla bezpieczeństwa Polski
Miecznik na horyzoncie
Święto podchorążych
Żaden z Polaków służących w Libanie nie został ranny
Czworonożny żandarm w Paryżu
Udane starty żołnierzy na lodzie oraz na azjatyckich basenach
Wojskowa służba zdrowia musi przejść transformację
Wybiła godzina zemsty
Polskie „JAG” już działa
Modernizacja Marynarki Wojennej
Rosomaki w rumuńskich Karpatach
Ostre słowa, mocne ciosy
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Medycyna w wersji specjalnej
Donald Tusk po szczycie NB8: Bezpieczeństwo, odporność i Ukraina pozostaną naszymi priorytetami

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO